Delicia saludable: helado de chocolate vegano ¡en 5 minutos!

Para un postre e inclusive una merienda saludable, la receta de hoy no tiene desperdicio. En cinco minutos puedes resolver una comida a base de frutas y el inigualable chocolate, que todos amamos.

Si estás cuidando tu salud y sobre todo eligiendo alimentos más saludables, muchas veces el helado nos genera controversia. Hoy evitaremos grasas agregada, azúcar, conservantes y lo mejor es que si tienes amigos veganos puedes sorprenderlo con la receta de hoy. La receta de hoy es a base de banana, el secreto está en la textura que conseguimos para el helado saludable.

Ingredientes:

• 1 banana grande congelada
• ½ de leche de almendras o vegetal
• 2 cucharadas de cacao amargo en polvo
• Azúcar al gusto
• Ralladura de chocolate – opcional

¿Cómo lo preparas?

Toma todos los ingredientes y los colocas en la licuadora, lo procesas hasta que quede una textura homogénea. Luego le colocas la ralladura de chocolate y lo dejas en el freezer por una hora mínimo. 

Esta receta si la consumes sin congelar puede ser un delicioso smoothie. 

¡Sólo queda disfrutar esta delicia!