Sin harina y bajo en calorías: bombones de cacao y zapallo ¡en 5 minutos!

¿Quieres probar algo distinto y saludable? Hoy te proponemos una receta muy económica y para los amantes de lo dulce.

Melisa Bubica

Si esperas el final del día para comer algo rico, los bombones de hoy serán una preparación que acudirás a lo largo de la semana. Esta receta es fácil, se puede conservar en la heladera y lo mejor no tiene agregados artificiales.

Los bombones de cacao y zapallo, no tienen dificultad. Otra gran ventaja es que puedes decorarlos según tus recursos e inventiva. Si no tienes zapallo o cocinaste demás camote o batata puedes hacer el reemplazo que también funcionará. Apunta los detalles y disfruta ¡estos deliciosos bombones!

Ingredientes:

  • 1-2 taza de zapallo ya cocido
  • 80 gr de cacao en polvo
  • 1-4 taza de coco rallado
  • 1-4 taza de avena

Procedimiento:

  1. Una recomendación para la receta es hacer el zapallo al horno, para evitar el exceso de humedad.
  2. Con el puré de zapallo ya hecho, mezclamos ocn los ingredientes, checa la humedad si se pegan mucho o no puedes formar la masa agrega un poco de avena o coco. 
  3. Hacemos las bolitas, le damos frio y posteriormente decoramos. Con un baño de chocolate, o rebozandolos en coco. ¡A disfrutar esta receta súper saca!
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