Dulce y saludable: la combinación perfecta ¡con 3 ingredientes!

Sin complejidad prepara un dulce en muy poco tiempo, puedes pedirle ayuda a los más pequeños de la casa.

Redacción MDZ Online

Los cítricos tienen excelentes propiedades, hoy elegimos la mandarina porque su aporte de vitamina C y la facilidad de pelarla, era ideal para convertirlo en un snack saludable.

Las mandarinas tienen excelentes aportes nutricionales, también contiene mucha agua y colabora como diurético, en consecuencia, elimina la hinchazón cuando retenemos líquidos. Otra excusa para preparar esta receta

La receta de hoy requiere de poco tiempo, nos ayudaremos con el horno microondas para derretir el chocolate. Sino tienes puedes fundir el chocolate a baño maría. Sólo no te excedas con la temperatura, no lo descuides porque puedes quemar el chocolate.

Ingredientes:

  • 3 mandarinas
  • 100 gr de chocolate semi-amargo
  • 50 gr de coco

Procedimiento:

  1. Toma un recipiente y coloca el chocolate en trozos, le daremos calor por 30 segundos hasta que se derrita por completo.
  2. Hacemos el baño del gajo de mandarina, rociamos coco y dejamos secar. 
  3. Ahora si a disfrutar de este snack saludable.
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