Ingrid Grudke mostró su licuado fit polémico que hace con…¡carne!

Todo es debatible y también entendible y loable. Nada es la verdad absoluta y el único camino posible. Ingrid Grudke se animó a exhibir una preparación peculiar que consume con regularidad y muchos usuarios de las redes sociales la criticaron.

La modelo ejecutó un viraje radical en su vida dado que se lanzó con todo, con muchísimo ahínco y disciplina, a un estilo diferente, para dejar atrás la imagen de las pasarelas y zambullirse de lleno en una actividad potente como el fisicoculturismo extremo y de competición.

Esta decisión implicó en la misionera una adaptación a sus hábitos, de toda índole, pero principalmente en lo referido al entrenamiento diario, con muchas más horas y cargas, así como en la ingesta de alimentos, dado que requiere de muchas más proteínas para sus músculos.

En el afán de comunicar sus gustos, su modos de afrontar esta cotidianidad, Ingrid suele subir a sus plataformas digitales videos de sus ejercicios, así como explica paso a paso algunas recetas de platos no tan regulares, ni comunes para una enorme mayoría.

Claro que en las últimas horas causó sorpresa y conmoción por su licuado fit, que se basa en la carne vacuna. Sí, Grudke mostró la preparación de una bebida a base de carne y que saboriza con miel. Una combinación singular, sin dudas, pero efectiva para su plan.

Con un video en su Instagram, la blonda comenzó:  “Un licuado no necesariamente tiene que ser de frutas o dulce, acá les dejo una receta de un licuado de carne y miel… Es un alimento proteico que puede llamar la atención o no gustar, pero a muchos les va a interesar”.

Respecto a los alimentos que se pueden utilizar, Ingrid narró:  “Es recomendable usar una carne vacuna sin grasa, también puede ser pechuga de pollo, se puede hervir o al horno. Si lo hacés al horno, hay veces que la carne se quema un poco en algún costado, la parte más tostada quítala, no le da buen sabor, queda a amargo. Usá solo las partes bien cocidas”.

Y añadió: “Si hacés deporte, si por algún motivo no podés masticar o comer carne, si estás en una edad avanzada y necesitas consumir muchas proteínas al día esta receta es ideal. Recuerden que cada persona es diferente y cada cuerpo necesita algo diferente también”.