¡Bellisima!

Eva de Dominici compartió su rotundo cambio de look y un desafío fitness

La actriz argentina publicó en su cuenta de Instagram un extenso post en donde habló de su nueva rutina de ejercicios.

MDZ Show
MDZ Show sábado, 8 de agosto de 2020 · 18:17 hs
Eva de Dominici compartió su rotundo cambio de look y un desafío fitness

Eva de Dominici compartió en su cuenta oficial de Instagram un extenso posteo donde relata a sus seguidores un desafío fitness. Además, utilizó como imagen una foto suya con un cambio de look completamente renovado. 

"Quiero compartir con ustedes un reto de entrenamiento físico que yo misma vengo haciendo. El reto es de Power Fitness Cba, va a estar disponible a partir del 10 de agosto y requiere para empezar 90 días de compromiso", comenzó escribiendo la actriz.

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Quiero compartir con ustedes un reto de entrenamiento fisico que yo misma vengo haciendo. El reto es de @powerfitnesscba , va a estar disponible a partir del 10 de agosto y requiere para empezar 90 dias de compromiso. Yo puedo devorarme libros y guiones enteros, aprenderme mil textos hablando y repitiendo sola toda una noche, mirar peliculas y series cual maratou0301n y no me canso. Pero cuando se trata de entrenar: sufro con solo pronunciar la palabra y me cuesta arrancar, pero el mayor desafiu0301o para mi es tener constancia con el deporte, porque naturalmente no me gusta. Habia sido capaz de mantener estrictamente una rutina solo una vez, cuando me tocou0301 interpretar a una boxeadora. Pero hace unos meses decidiu0301 forzarme, y aca sigo... sin moverme de mi casa logre seguir manteniendo el entrenamiento fiu0301sico dentro de mi rutina diaria. Me hace bien fiu0301sica y mentalmente, me desapareciou0301 el dolor de espalda y me da motivacion y por supuesto noto los cambios en la musculatura y resistencia del cuerpo. Esta propuesta es completa y consta de 4 pilares fundamentales para una buena salud. Los objetivos son: 1. Entrenamiento completo (1 diferente cada semana, aumentando la intensidad y complejidad de forma progresiva) 2. Alimentaciou0301n, observaciou0301n y toma de consciencia empezando con pequenu0303os pasos que los llevarau0301n a un cambio de alimentaciou0301n guiados por una de las profes y con el apoyo de una nutricionista. 3. Mente, apoyados en teu0301cnicas de coaching y PNL para motivarlos a transformar la forma en que piensan su salud, las palabras limitantes, etc. 4. Recuperaciou0301n, todas las semanas recibiran tareas o teu0301cnicas nuevas que ayudan a la recuperaciou0301n rau0301pida de tejidos, a la prevenciou0301n de lesiones, a la flexibilidad, a la relajaciou0301n, etc. En mis historias dejo un link directo y para mas informacion ud83dudc49ud83cudffc @powerfitnesscba (si sos residente argentino aplicas mi cupon EVA5 y recibis un 50% off (en otros paises un 5%). Antes de empezar un entrenamiento fiu0301sico nuevo recordau0301 tener chequeos meu0301dicos recientesud83eudd0d

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"Yo puedo devorarme libros y guiones enteros, aprenderme mil textos hablando y repitiendo sola toda una noche, mirar películas y series cual maratón y no me canso. Pero cuando se trata de entrenar: sufro con solo pronunciar la palabra y me cuesta arrancar, pero el mayor desafío para mi es tener constancia con el deporte, porque naturalmente no me gusta. Había sido capaz de mantener estrictamente una rutina solo una vez, cuando me tocó interpretar a una boxeadora. Pero hace unos meses decidí́ forzarme, y acá sigo... sin moverme de mi casa logre seguir manteniendo el entrenamiento físico dentro de mi rutina diaria. Me hace bien física y mentalmente, me desapareció́ el dolor de espalda y me da motivación y por supuesto noto los cambios en la musculatura y resistencia del cuerpo", finalizó.

 

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