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Alto Running dijo presente en Maratón de Mendoza

Con alrededor de 300 atletas, Alto Running (AR) es, sin duda alguna, el club de running más convocante de Mendoza y uno de los más grandes del país.
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Alto Running dijo presente en Maratón de Mendoza

 Con alrededor de 300 atletas, Alto Running (AR) es, sin duda alguna, el club de running más convocante de Mendoza y uno de los más grandes del país. Actualmente tiene 3 sedes: Andino Tenis Club, Estación Benegas y Parque Metropolitano de Maipú.

La propuesta de MIM 2017 tuvo en AR gran aceptación, superando su récord histórico de participantes en carreras, con más de 80 inscriptos. En cuanto a las distancias, los porcentajes de participación fueron de 15% en 42k, 45% en media maratón, 30% en 10k y 10% en 4k.

Estos números muestran la heterogeneidad del grupo. Esta diversidad es posible gracias a que Alto Running cuenta con un amplio equipo de entrenadores y asistentes, lo cual genera una propuesta de cuatro niveles de entrenamiento grupal para running, en el que el primer nivel inicia su entrenamiento caminando, para luego ir avanzando en los siguientes niveles. Además, los alumnos cuentan con planes de entrenamiento personalizados online destinados a objetivos específicos, sin costo extra.

En sus siete años de vida, han entrenado con ALTO más de 1000 personas, algunos de ellos provenientes de otros grupos o que corrían en forma individual, pero la gran mayoría se inició en el running con AR. Muchos de los runners mendocinos se iniciaron en AR.

Algunos datos importantes sobre la historia de AR:

· · Más de 50 personas comenzaron caminando y lograron completar 10k por primera vez con ALTO Running.

· Más de 100 personas hicieron su primera media maratón con ALTO.

· Más de 50 personas corrieron Maratón (42Km) con ALTO, el 90% de ellas debutaron en esta distancia con ALTO Running.

· Los números en ultramaratón son similares a los de maratón.

¿En qué consistió la participación de Alto Running en la Maratón Internacional Mendoza?

En ALTO Running el 97% de los alumnos que comenzaron el entrenamiento específico para MIM 2017, lo terminaron en condiciones físicas óptimas para correrla, y de éstos, el 90% cumplieron o mejoraron los tiempos previstos en sus objetivos.

En primer lugar, los alumnos solicitaron el plan de entrenamiento específico para una distancia determinada. Esta solicitud fue evaluada por los entrenadores, todos profesores de Educación Física, teniendo en cuenta múltiples variables: la experiencia del atleta; historial; lesiones preexistentes; progresión en distancias y tiempos. La solicitud podía ser aprobada o rechazada, o sugerirse una distancia menor, con el fin de asegurar el éxito en la preparación.

La previa a la MIM fue una fiesta en la que todos estaban muy contentos y ansiosos. Se respiraba la camaradería del grupo en todos los detalles, como la organización para ir a la largada, ya sea pasándose a buscar para ir al punto de partida o para ir a la salida de los buses. Una gran ventaja fue disponer de la playa de estacionamiento y los baños de Andino Tenis Club, sede en capital de AR, a escasos 50 metros de la llegada, por lo que los vehículos quedaron estacionados en el club para poder disponer de estos al finalizar la carrera.

Durante la MIM, en el gazebo de AR ubicado en el predio de los portones del parque, que sirvió como punto de encuentro de todos los atletas AR, se vivió una gran celebración, en la que cada uno relataba sus experiencias en la carrera y se festejaban todos los logros, desde haber participado en los 4 km hasta haber completado el maratón, y obviamente los podios cada vez que llegaba alguien con su copa.

Como conclusión final, todos los atletas de AR están muy conformes con su participación en la MIM 2017, lo que nos permite aventurarnos a pensar que en la próxima edición serán muchos más los participantes. El excelente desempeño que tuvieron estimula a animarse a quienes no participan en carreras, y a pensar en nuevos objetivos a quienes corrieron en MIM 2017.

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