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Usar menos sal es tan efectivo como hacer ejercicio

Reducir su consumo a la mitad equivale a caminar 30 minutos diarios. En el país, el argentino promedio consume casi 12 gramos de sal por día, según el Ministerio de Salud de la Nación.

Los mejores ejercicios para bajar de peso

Muchos piensan que el mejor deporte para bajar peso es correr. Esta práctica tiene muchas virtudes y lo permite, Existen otras disciplinas excelentes y te lo contamos.