Siempre fit: Jimena Barón mostró su almuerzo súper potente en pleno embarazo

Jimena Barón cursa la última etapa de su embarazo y no deja de compartir en sus redes sociales los momentos que vive en esta período de su vida. Así fue que recientemente la cantante les dejó ver a sus fans el potente almuerzo que degustó en un restaurante.

La intérprete de canciones famosas como La Cobra, La Tonta y Sin Vergüenza enseñó su plato, dispuesto de manera muy estética en la mesa. En el mismo, se pudo ver un poco de arroz integral condimentado en un rincón, porotos, tomate, lechuga y palta por otro y una salsa especiada en el centro.

Al mismo tiempo, en otra parte del plato de la exjurado de Bailando por un Sueño se vieron unas papas al horno cortadas en cubos, comida frita rebozada y unas galletitas de arroz. Sin dudas, Barón es una de las personalidades de redes sociales que más demuestran que se puede comer rico y saludable al mismo tiempo.

Cómo preparar un plato rápido y completo

• Seleccionar una fuente de proteína (como huevos, atún, pollo cocido o legumbres).

• Agregar vegetales frescos o cocidos (espinaca, tomate, zanahoria, brócoli).

• Incluir un carbohidrato saludable (arroz integral, quinoa, pasta, pan integral).

• Aliñar con aceite de oliva, limón, especias o una salsa ligera.

• Servir todo en un solo plato para ahorrar tiempo y facilitar la limpieza.