Super equilibrada: así será la dieta de la Selección mexicana en Qatar 2022
La Selección de fútbol de méxico enfrentará a Polonia en el primer partido del Mundial de Qatar 2022. Será un partido bisagra, ya que allí se definirá para qué está el equipo de Gerardo Tata Martino. Al ser tres partidos en fase de grupos, el futuro se definirá en el primer encuentro.
Al ser una preparación corta, ya que es un mundial atípico por la fecha y el poco tiempo de concentración, los jugadores mexicanos tienen una estricta dieta alimenticia que completar.
La alta competencia se da por entrenamientos rigurosos, buen descanso y una buena alimentación. Si bien habrán varias comidas grupales, algunos jugadores tendrán un plan alimenticio personalizado.
Las comidas que tendrán que adquirir los jugadores son carne magra, vegetales a través de ensaladas y mucha fruta. El Tata Martino y su equipo dio el visto bueno para que consuman postres, pero en porciones pequeñas. En la noche tendrán que comer salmón y pollo.
México debutará el martes 22 de noviembre con Polonia, luego enfrentará a Argentina el sábado 26 de noviembre para jugar la última fecha contra Arabia Saudita el miércoles 30.