Dietas y Ejercicios: te ayudamos a adelgazar

Estar 10 puntos para el verano nunca fue tan fácil. MDZ ha preparado un especial de Dietas y Ejercicios con todo lo que necesitás para lucir tu cuerpo esta temporada. Tomá nota.

Bajá de peso con MDZ
Si tu objetivo es adelgazar, te ayudamos a lograrlo con un plan nutricional específico para vos, elaborado por la Licenciada en Nutrición Carolina Domínguez. Cada semana, la experta te dará los nuevos lineamientos, para que no te canses del régimen y puedas bajar de peso progresivamente. Además, la Lic. Domínguez analizará a fondo las dietas más famosas, para que conozcas sus ventajas y desventajas.

En forma con MDZ
Y como la mejor manera de que tu cuerpo se vea bien es tonificarlo, ponemos a tu disposición los conocimientos de Vidatraining.com. Los entrenadores Federico Fader y Sebastián Gil han desarrollado un programa de ejercicios para que te pongas en movimiento de a poco. La idea es que la rutina nunca te aburra. Por eso, cada semana, te enseñarán nuevas formas de trabajar cada grupo muscular, cómo incrementar la intensidad, etcétera, para que puedas realizar todas las combinaciones posibles según tu necesidad. Todo, acompañado por excelentes fotos y videos para mostrarte cómo se realiza correctamente cada movimiento.

Dietas famosas
Porque vos querés copiar las claves de las celebridades de Hollywood y los famosos argentinos, MDZ recopila sus secretos y te cuenta cómo seguirlos. También, personalidades de Mendoza de todos los ámbitos, te enseñan sus mejores consejos para adelgazar.

Además, las mejores fotos del antes y el después de las dietas de los famosos, los cuerpos más trabajados de la farándula, cómo comer equilibradamente, los ejercicios y dietas para condiciones de salud especiales (como nutrición para diabetes y celíacos o contra el estrés, y actividad física para evitar los dolores de espalda) y notas para mantenerte siempre motivado en tu propósito de bajar de peso y fortalecer tus músculos saludablemente.

No te lo pierdas. Empezá a cambiar tu cuerpo el 27 de noviembre con el especial de Dietas y Ejercicios de MDZ.
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22 de agosto de 2017 | 06:52
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