Deportes

La Asociación Mendocina de Triatlón organizó una importante charla

El Licenciado Carlos Quevedo fue el disertante de la charla que trató el tema de nutrición e hidratación deportiva, la cual fue orientada a los deportistas del triatlón.

La Asociación Mendocina de Triatlón, organizó una charla de Nutrición e Hidratación deportiva, orientada al triatlón y a competencias de larga duración.

La misma estuvo a cargo del Licenciado Carlos Quevedo, quien con conceptos muy claros asesoró en todo lo que implica una buena alimentación, antes, durante y después de las competencias y su incidencia en el rendimiento deportivo.

También destacó la importancia de la planificación y orden de las comidas y de la adaptación del plan a cada caso específico, ya que cada organismo es diferente. Y señaló la necesidad de controles antropométricos periódicos para conocer la composición corporal y su evolución.

Además, los asistentes se llevaron un borrador de un plan de nutrición para la semana previa a una competencia exigente. Cualquier consulta se pueden comunicar al 156-538295
Opiniones (0)
24 de Febrero de 2017|03:22
1
ERROR
24 de Febrero de 2017|03:22
"Tu mensaje ha sido enviado correctamente"
    En Imágenes
    Una visita al Observatorio Europeo del Sur
    23 de Febrero de 2017
    Una visita al Observatorio Europeo del Sur
    Retromobile
    21 de Febrero de 2017
    Retromobile