Gimnasia y kilos de más

Los gimnastas de temporada son como las gaviotas que vuelan en búsqueda de lugares más cálidos, el objetivo de los deportistas imprevistos es tener el cuerpo deseado para lucir en el verano

Los gimnastas de temporada son como las gaviotas que vuelan en búsqueda de lugares más cálidos, el objetivo de los deportistas imprevistos es tener el cuerpo deseado para lucir en el verano, cuerpos musculosos, piernas firmes, en fin, ser lo que dicen que debemos ser, pero esto no es tan fácil ni tampoco aconsejable, los especialistas en la materia aseguran que sin continuidad no hay grandes logros.

Recorriendo los gimnasios locales se puede advertir la presencia de decenas de personas desesperadas por llegar sin un gramo de más al verano, pero claro, a veces por más ganas que hayan los tiempos no son suficientes, por lo menos así lo indican distintos profesores de algunos gimnasios como Miguel López, de Phisycal Center, Germán Bordano, del Instituto Bordano, Cristian Malgioglio, de Gimnasio Olímpico, y Ezequiel Barrera, de Ozono Gym.

El porcentaje en el incremento de clientes en cada uno de los sitios de ejercicio durante los últimos meses del año es de un 25 % aproximadamente, dentro de este número se entremezclan hombres y mujeres que buscan mejorar su físico para la temporada veraniega, los primeros esperan incrementar su masa muscular, sobre todo en la zona torácica y sus extremidades superiores, mientras que las féminas esperan definir sus cuerpos y eliminar los gramos de más.

Pero esto no siempre es posible, según las indicaciones de los profesionales no es fácil tener el cuerpo deseado en tan sólo cuatro meses, hay que tener constancia y sobre todo cuidar la salud, que en definitiva es a lo que apuntan estos lugares, pero solamente el 5% de las personas que comienzan la actividad mantienen la constancia de practicarla todo el año.

Lo aconsejado por todas las personas que se dedican a atender los gimnasios es que las personas que se acerquen mantengan la constancia, no solamente para tener un cuerpo trabajado, sino para mantener en óptimas condiciones la salud, comer sano y realizar diferentes actividades que ayuden al relax, tanto corporal como mental, son recomendadas para poder tener lo que el hombre deseó desde los albores de la humanidad, “mente sana en cuerpo sano”.
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20 de octubre de 2017 | 21:27
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