Las fiestas y el cierre del año traen consigo una larga lista de compromisos, reuniones y encuentros que se suman a los habituales. Y, como es costumbre, solemos rodear estos festejos de una variedad y cantidad de alimentos y bebidas que, sin darnos cuenta, producen malestar y desgano corporal, entre otros síntomas, que traen consecuencias en el sistema nervioso central a través del torrente sanguíneo. La quiropraxia, mediante la alineación de las subluxaciones vertebrales, ayuda a devolverle al cuerpo su buen funcionamiento natural, al enfocar su atención en el cuidado del correcto funcionamiento del sistema nervioso central.

El estrés químico, producto de la mala y abundante alimentación, genera un excesivo trabajo mecánico del cuerpo que puede ocasionar daño en el sistema gastrointestinal, glandular y cardiovascular además del cerebro. Así, cambios físicos cerebrales como llanto, insomnio, depresión, falta de energía o dolores en la cabeza, espalda, cuello y hombros, entre otros, son causados por una disfunción química cerebral. Esta alteración que se produce en el balance de los mediadores químicos cerebrales, es lo que propicia la aparición de los síntomas relacionados con el estrés. Los mediadores químicos, que llevan los mensajes entre las células cerebrales, pueden ser la serotonina (regulador del reloj interno), la adrenalina (regula y moviliza azúcares para que la energía no sea malgastada), noradrenalina (establece los niveles de energía) y dopamina (interviene en el mecanismo del dolor y dirige el "Centro del Placer"), entre otros.


El cuerpo intentará revertir naturalmente esta situación provocada por el estrés químico. Asimismo, sustancias como azúcares, cafeína, alcohol, tabaco, drogas y solventes pueden generar alzas transitorias en los mediadores químicos cerebrales disminuyendo algunos de los síntomas parcial o totalmente. Sin embargo, el Lic. Marcelo Barroso Griffiths explica que “estas sustancias, son capaces de estimular directamente los centros cerebrales del placer, pero el efecto es solo temporal, el balance de la química cerebral no puede hacerse en forma "manual",  es un ajuste que solo el propio cuerpo puede llevar a cabo. Por otro lado, todas las sustancias mencionadas causan un efecto de rebote, es decir, la persona presenta cambios repentinos en el estado de ánimo, se siente bien rápidamente, pero con la misma rapidez vuelve a sentirse mal.”

Los tranquilizantes, también se suelen utilizar para contrarrestar el estrés pero su mecanismo de acción es diferente. Estos no actúan regulando los mediadores químicos, sino que afectan al cerebro en ciertos receptores específicos y son efectivos por períodos cortos de tiempo (aproximadamente tres meses) pero después regresan los dolores y la fatiga, con el agregado de que causan adicción.

Con un enfoque preventivo y vitalista, la quiropraxia “enfoca su cuidado en lograr el correcto funcionamiento del sistema nervioso central, quitándole las interferencias que sobre él existen, como las subluxaciones vertebrales” afirma el quiropráctico Lic. Marcelo Barroso Griffiths, ya que mediante ajustes de la columna vertebral despeja el canal medular logrando una excelente comunicación en el sistema nervioso central –órgano que controla y coordina el funcionamiento de todo el cuerpo- y, por consiguiente, el cuerpo puede reaccionar de manera adecuada al estrés químico, como también al físico o emocional.

El ajuste quiropráctico se realiza sobre las subluxaciones vertebrales, ya sea de forma manual o con un pequeño instrumento y se lleva a cabo en una camilla. Es recomendable visitar al quiropráctico con regularidad desde el nacimiento por prevención y para que el cuerpo esté libre de interferencias y pueda enfrentar de la mejor forma los problemas de salud. Por otro lado, es fundamental tener una actitud responsable y en época de festejos y de excesivo calor estar atento a una buena alimentación.

Asesoró: Lic. Marcelo Barroso Griffiths - Quiropráctico  IACE West Liberty Iowa USA - Director Ejecutivo de La Clínica de la Columna y miembro AQA.

Agradecimiento: Virginia Ballesteros