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¿Cómo cambia el running al cerebro?

Correr tiene múltiples beneficios para la salud. Al correr, se tiene mejor conectividad funcional en el cerebro, entre otros tantos. Te contamos como.

Como afecta el running a tus huesos

Correr es una actividad que puede resultar muy beneficiosa para nuestro sistema óseo. Para los mayores, incluso, puede llegar a ser terapéutico y ayudarles a evitar ciertas lesiones

Plantillas realizadas en 3D para correr

Sabemos que la impresión 3-D está de moda. Esta tecnología es fundamental para el deporte en la actualidad. Ya existen zapatillas y ropa creadas con esta tecnología.